7 Astuces naturelles pour ma pharmacie de l'été

Miel bio, véritable bicarbonate de soude, argile de France : focus sur les remèdes naturels indispensables cet été

pharmacie ete

Coups de soleil, piqûres d’insectes, mal de voiture, jambes lourdes ou encore insolation… avec le retour des beaux jours, les petits bobos de l’été font leur arrivée. Pour des vacances sereines, voici 7 remèdes naturels à adopter en période estivale !

Comment apaiser un bouton de moustique avec du savon noir au tea tree bio

Ah ces satanés moustiques ! Les voilà de retour… Si Mamie sait comment éviter de se faire piquer, il lui arrive tout de même de finir avec quelques boutons. Pour apaiser naturellement les démangeaisons, elle applique alors une noisette de savon noir à l’huile essentielle de tea tree bio sur la piqûre. Une manière efficace d’hydrater l’épiderme, tout en désinfectant la plaie. Soulagement assuré !

savon noir au tea tree

Pas de savon noir sous la main ? Essayez de frotter quelques feuilles de persil (cela marche aussi avec du romarin, du thym et même… de l’oignon !) directement sur le bouton, puis rincer au bout de 45 minutes. Ce remède bien connu de nos aïeux est également efficace pour les piqûres de guêpe et d’abeille…

Le vinaigre contre les piqûres de méduse et d’orties

La baignade peut être un réel moment de détente… mais quand il fait très chaud, il arrive que les méduses soient de la partie ! En cas de contact avec leurs filaments urticants, le vinaigre de cidre fait rapidement des miracles :

  • Imbibez un tissu ou un coton d’un mélange à parts égales d’eau et de vinaigre de cidre ;
  • Appliquez doucement sur la zone touchée et laissez poser 10 minutes ;
  • Renouvelez l’opération aussi souvent que nécessaire, jusqu’à soulagement complet ;

 Le point positif ? Si vous êtes plutôt vacances à la campagne que bord de mer, ce remède d’antan fonctionne très bien pour soulager les piqûres d’orties !

La menthe poivrée bio contre le mal des transports

Avec son action anti nausée, l’huile essentielle de menthe poivrée bio est tout indiquée en cas de mal des transports. Associée à l’huile essentielle de citron jaune bio, elle apaise les maux de ventre, les céphalées et le stress… pas moins !

Il suffit de diffuser deux pschitt du spray vivifiant dans la voiture 15 minutes avant le départ, puis de bien aérer. La route devrait être plus sereine dans ces conditions, pas vrai ?

spray vivifiant

La pomme de terre contre les brûlures superficielles

Avec l’été, voici venu le retour des barbecues… mais attention aux brûlures ! Si vous avez touché la grille encore chaude, Mamie a deux astuces pour vous :

  • Tranchez une pomme de terre crue en deux, puis appliquez une moitié sur la brûlure, pour apaiser la douleur ;
  • Appliquez ensuite un peu de miel de lavande bio, pour désinfecter et favoriser une cicatrisation rapide des couches superficielles de l’épiderme.

Un mix malin riche en flavonoïdes, pour soulager les jambes lourdes

Chaleur, marche ou encore sédentarité peuvent être à l’origine d’un problème de retour veineux. On a alors les pieds gonflés, les mollets durcis et une sensation de jambes lourdes… En complément d’une consultation médicale, Mamie vous conseille de miser sur des aliments riches en flavonoïdes.

En plus de renforcer les parois veineuses, ces aliments fluidifient le sang. On en trouve dans les fruits, épices et plantes riches en vitamine C et antioxydants, comme le poivre, le piment et les fruits rouges. Pour vous simplifier la vie, Mamie vous a concocté un mix aux superfruits piments et poivres bios, à saupoudrer sur vos plats estivaux !

mix superfruits

Apaiser un coup de soleil avec du gel d’aloe vera et du bicarbonate

Quelques minutes d’inattention aux heures les plus ensoleillées et un coup de soleil est vite arrivé… Pour réparer la peau et calmer la sensation de brûlure induite par les rayons ultraviolets, pensez au gel d’aloe vera : répartie sur les coups de soleil, la sève hydratera intensément l’épiderme.

Vous pouvez également appliquer sur vos coups de soleil un mélange à parts égales de bicarbonate de soude et d’eau. Laissez poser jusqu’à ce que la douleur s’atténue. Lorsque la peau a été agressée par un coup de soleil, il est par ailleurs préférable d’opter pour des savons doux, comme le savon d’Alep ou un savon surgras bio.

Le conseil en + de Mamie : là aussi, le miel peut vous aider ! Appliqué en cataplasme sous une compresse pendant 15 minutes, il agira comme un soin après-solaire naturel. Les enzymes qu’il contient vont soulager la sensation de brûlure, tout en hydratant la peau en profondeur.

mamie happy

L’argile verte pour apaiser une insolation

En cas d’exposition prolongée au soleil avec des températures élevées, il arrive que l’on attrape une insolation. Nausée, maux de tête, coup de chaud… Il faut alors s’allonger à l’ombre, dans un endroit frais et bien ventilé, puis boire abondamment de l’eau froide (mais pas glacée).

  • Si vous en avez la possibilité, Mamie vous conseille de vous préparer un cataplasme d’argile verte montmorillonite :
  • Ajoutez 1 dose d’argile verte en poudre à une dose d’eau ;
  • Laissez imprégner 15 minutes, puis mélangez avec une spatule en bois ;
  • Appliquez la pâte obtenue sur le front et la nuque ;
  • Laissez reposer jusqu’à ce que l’argile soit complètement sèche, puis rincez.

Ce procédé devrait rapidement faire baisser la température du corps, pour qu’elle revienne à la normale…

argile verte montmorillon

 

Les vacances approchent… n’attendez plus et composez dès à présent votre trousse à pharmacie de l’été !

Mamie veille au grain : ces conseils et astuces d’antan ne sauraient ne substituer aux recommandations d’un médecin. En cas de problème de santé, il est recommandé de consulter son médecin en priorité. Pensez à toujours vérifier auprès de votre médecin ou de votre pharmacien si votre état de santé vous permet de mettre en place certaines astuces de grand-mère.


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