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Ma pharmacie naturelle pour soulager les aléas de l'été

Lutter contre les petits pépins de l'été

L’été signe son grand retour et pour beaucoup d’entre nous c’est le moment tant attendu du départ en vacances. Avec les maillots de bain et les serviettes, il est important de penser à sa pharmacie naturelle pour soulager les aléas du voyage. Mieux qu’une valise pleine, mamie vous livre les secrets d’une valise bien faite pour parer à toute éventualité.

Le mal des transports

Les longs trajets peuvent devenir le cauchemar des personnes sujettes au mal des transports. Heureusement, il existe un remède très efficace pour soulager les nausées et vomissements. Avant de partir, emmenez avec vous des morceaux de gingembre confit. Le gingembre est réputé pour soulager les haut-de-coeur grâce à ses propriétés antiémétiques, c’est-à-dire qu’il calme les symptômes du mal des transports. Pour profiter de ses vertus, il suffit de mâcher le gingembre de temps à autre.

La turista

Sous le soleil des tropiques, la nourriture n’est pas vraiment la même. L’organisme n’étant pas habitué à cette consommation, des nausées, vomissements, douleurs abdominales et diarrhées peuvent apparaître.

Pour aider votre corps à mieux se défendre face aux agressions environnementales, prenez le temps de renforcer vos défenses immunitaires grâce à des remèdes naturels tels que la gelée royale fraîche et les mélanges à base de plantes aux propriétés stimulantes et tonifiantes.

Pour soulager rapidement la turista aussi connue sous le nom de diarrhée du voyageur, buvez 1 verre entier d’argile. Pour cela, mélangez 1 cuillère à café d’argile verte ultra-ventilée dans un verre d’eau et laissez-là se déposer au fond du verre.

Les coups de soleil

Le teint écrevisse vous va à ravir, mais vous ne savez pas comment calmer les brûlures ? Pour soulager rapidement les coups de soleil, ne lésinez pas sur le gel d’aloe vera qui permet de réduire les sensations de brûlure. Vous pouvez également confectionner une pâte à base d’une dose de bicarbonate et une dose d’eau à appliquer directement les inflammations. Mais surtout la prochaine fois, pensez à utiliser de la crème solaire et évitez de vous exposer de 12h à 16h.

L’insolation

Dès que les premiers effets du coup de chaud apparaissent, vous devez agir rapidement.
Appliquez un cataplasme d’argile verte avec un peu de sel marin directement sur le front. Les effets devraient s’atténuer.

L’otite du baigneur

Les températures propices aux nombreuses baignades sont souvent la cause d’otite. Antifongique, antibactérien et antimicrobien, l’ail se révèle être un excellent remède pour soulager efficacement les otites. Faites pénétrer 3 gouttes d’huile d’ail bio pure dans l’oreille pour soulager l’infection.

Se prévenir contre le coup de froid

Les bactéries adorent la chaleur et se développent tout aussi bien l’été. Dus aux chocs thermiques et l’abus de boissons trop fraîches, la gorge se fragilise et se retrouve vulnérable face aux microbes.

Pour soulager efficacement l’angine blanche, le rhume ou encore la toux, préparez un grog à l’aide d’une cuillère à café de miel Noël et hiver enrichi en miel de sapin et d’huile essentielle de cannelle réputés pour leurs propriétés antiseptiques.

Les infections urinaires

Lors des fortes chaleurs, il est courant d’aller moins souvent aux toilettes. Avec le manque d’hydratation, les urines sont plus concentrées et stagnent dans la vessie. C’est à ce moment que les infections urinaires peuvent se déclencher. Il est donc important de boire régulièrement et de consommer à minima 1.5 litre d’eau par jour.

Pour prévenir des infections urinaires, le remède de grand-mère par excellence est le jus de cranberry bio. Si vous êtes sujets aux cystites, n’hésitez pas à en emporter avec vous.

La constipation

Vous partez changer d’air ? Tant mieux, mais prenez garde, car le système digestif est très sensible. Le changement d’alimentation, de rythme de vie et l’air peuvent ralentir le transit. Pensez à consommer des fruits et légumes, riches en fibre, et de boire beaucoup d’eau. Pratiquez également une activité sportive et massez-vous le ventre.

Les boutons de fièvre

Favorisé par le soleil, la fatigue et le changement de rythme infligé lors des vacances, l’herpès labial vient s’incruster sur vos lèvres asséchées. Prenez soin de bien les hydrater et de les protéger des rayons du soleil.

Antiseptique réputé, le citron bio permet de soigner naturellement l’herpès labial. Récupérez à l’aide d’un coton-tige un peu de jus de citron. Appliquez-le ensuite sur la zone irritée, attention ça picote.

Il est également possible d’utiliser de l’huile essentielle de tea tree bio afin d’éradiquer ce petit virus ou d'appliquer un baume à lèvres.

Les verrues et mycoses

La grande frayeur des parents, nous nommons : les verrues plantaires. Celles-ci se régalent sur le bord des piscines et n’attendent qu’une chose, de trouver un pied sur lequel s’agripper. Pour les déjouer, évitez de marcher pieds nus et portez des chaussures dès lors que vous le pouvez.

Si vous êtes touché par le pied d’athlète, caractérisé par une peau blanchâtre entre les orteils, saupoudrez-les avec du bicarbonate de soude. Il prévient de l’humidité et réduit la prolifération de ce champignon.


Dans votre valise, pensez donc à emmener ces produits ainsi que des infusions de thym qui sont efficaces en prévention grâce à leurs propriétés anti-infectieuses et antimycosiques.

Les brûlures

Trop près du barbecue ou du camping gaz, une brûlure est vite arrivée. Pour éteindre rapidement le feu, il est nécessaire de passer la brûlure sous l’eau durant une dizaine de minutes. Soulagez-la ensuite grâce au miel en déposant une couche sur la zone, le miel apaisera instantanément la douleur.

Vous pouvez également penser à prendre avec vous du gel d’aloe vera. Réputé pour ses propriétés apaisantes, il s’utilise en application locale pour soulager les petites brûluresL'argile blanche peut également être une solution tout aussi efficace pour réduire les effets de la brûlure ...

Les piqûres d’insectes

Les piqûres de méduses

Du à leurs longs filaments urticants, les piqûres de méduses peuvent devenir très douloureuses. Pour y remédier, il est nécessaire d’appliquer une solution acide. Le vinaigre de cidre est la solution naturelle idéale pour soulager rapidement la douleur.

Les piqûres de moustiques

Ces petits diables vous ont eu ? Afin de soulager les piqûres de moustiques et leurs démangeaisons, appliquez une petite noisette de savon noir au tea-tree sur les petits boutons. Le savon noir hydrate et apaise les irritations, l’huile essentielle de tea-tree permet de désinfecter la plaie et de soulager les démangeaisons.

Ce produit permet également de tout nettoyer lors de votre voyage. Idéal pour faire la vaisselle et nettoyer votre cuisine de fortune.

 


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