4 astuces pour bronzer facilement et préparer sa peau au soleil

Un beau bronzage c’est le rêve de tout le monde. C’est aussi un bon moyen de montrer que l’on a bien profité de ses vacances. Mais avant d’aller faire bronzette, il est important de préparer sa peau au soleil. Cette étape peut demander un certain temps et nécessite une exposition progressive. Grâce à quelques gestes anodins, vous pourrez bronzer harmonieusement, rapidement et sans mettre en danger votre capital soleil. Et oui, ce capital n’est pas inépuisable, il faut donc en prendre soin. Exposez-vous de façon progressive et éviter à tout prix une exposition entre 12h et 16h ; vous éviterez les coups de soleil néfastes pour votre peau.

Des gommages pour faciliter le bronzage

Afin de faciliter le bronzage et éviter que votre peau pèle, effectuez des soins exfoliants avant d’aller lézarder. Les gommages permettent de retirer les peaux les peaux mortes et facilitent alors le bronzage de longue durée ainsi qu’un teint hâlé harmonieux et naturel.

Il n’est pas question d’en abuser, réalisez un soin exfoliant une fois par semaine grâce aux savons surgras enrichis en ingrédients exfoliants. Ces savons soins permettent de nourrir et hydrater la peau grâce à leur richesse en huiles végétales sans les agresser.

Les fruits et légumes à privilégier pour bronzer rapidement

Une bonne alimentation peut vous permettre de bronzer plus rapidement. Les aliments riches en bêta-carotène, en vitamines C et E favorisent la coloration de la peau. Optez pour des repas hauts en couleur en choisissant des produits tels que les carottes, melons, abricots, oranges ou encore des tomates. N'oubliez pas les mélanges d'épices riches en superfruits et antioxydants de Mamie & Co.

Une bonne hydratation pour un teint hâlé naturel

La chaleur et le soleil facilite non seulement la déshydratation mais assèche également la peau. Ne lésinez par sur votre consommation d’eau, il est important d’avoir un apport suffisant en eau afin de conserver une peau bien hydratée et éviter de peler.

Conserver son bronzage plus longtemps

Contrairement à ce que l’on peut dire, il ne faut surtout pas s’exposer avec le corps imbibé d’huile… Vous attraperez vite un coup de soleil qui pourrait très mal finir. Cependant les huiles végétales biologiques ne sont pas totalement à écarter. Naturellement riche en bêta-carotène et très nourrissante, l’huile végétale de carotte aide à conserver le bronzage.

Avant d’aller vous coucher, appliquez sur votre peau cette huile orangée qui hydratera toute la nuit votre épiderme. Le lendemain, prenez une douche avant de vous exposer afin d’éliminer l’huile de votre peau.

À lire impérativement en cas de bronzage loupé : nos remèdes de grand-mère contre les coups de soleil !