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8 remèdes de grands-mères contre la mauvaise haleine

Souvent difficile et délicate à signaler, la mauvaise haleine est un souci dont on ne se rend pas toujours compte. Plusieurs facteurs peuvent entraîner ce problème, il est donc impératif de consulter l’avis de votre médecin afin de déterminer l’origine de ce désagrément avant de traiter naturellement les troubles de la mauvaise haleine. Il existe des remèdes de grands-mères ainsi que des plantes aux bienfaits rafraîchissants pour soigner les problèmes d’haleine de "poney" haha.

Les gestes simples pour éviter l’haleine de "chacal"

Boire beaucoup d’eau

Il ne faut pas oublier de boire de l’eau. C’est tout bête mais pour lutter contre la mauvaise haleine, n’oubliez pas de vous hydrater en consommant les 1,5 litres d’eau recommandés par jour. Boire de l’eau permet de se débarrasser des aliments restant dans votre bouche et de la nettoyer en attendant de vous brosser les dents.

Se laver la langue

À chaque fois que vous vous brossez les dents, n’oubliez pas de terminer en vous brossant la langue. Elle contient de nombreuses bactéries responsables de la mauvaise haleine.

Les infusions de plantes pour lutter contre la mauvaise haleine

La verveine

Pour masquer l’odeur naturellement, faites infuser de la verveine et effectuer des gargarismes.

Le thym

Vous pouvez également préparer un bain de bouche naturel, remède connu de nos grands-mères pour lutter contre la mauvaise haleine. Pour cela faites infuser 50g de thym dans un litre d’eau pendant 10 minutes. Filtrez ensuite cette infusion pour n’en garder que le liquide que vous pouvez conserver dans un flacon. Effectuez votre bain de bouche puis suivez de gargarismes.

Le citron pour réguler le PH

Le citron permet d’équilibrer le PH de la bouche, c’est un antibactérien très puissant qui lutte contre les bactéries responsables de la mauvaise haleine. Mamie vous conseille son astuce imparable pour lutter efficacement contre la mauvaise haleine.  Préparez une infusion avec 1 litre d’eau chaude, un citron entier coupé en rondelle et ajoutez-y une cuillère à soupe de miel. Buvez sans modération.

L’argile pour purifier l’haleine naturellement

L’argile verte est bien connue de nos grands-mères pour ses vertus purifiantes et rafraîchissantes. Utilisez-la dans votre recette du dentifrice maison.

Les graines d’épices aux vertus rafraîchissantes

Dans la cuisine Indienne, la coutume est de servir un « mukhwas », c’est un mélange de graines qui a pour but de parfumer et de rafraîchir de façon naturelle votre bouche. Pour le reproduire chez vous, vous pouvez mastiquer à la fin de vos repas quelques graines de fenouil, d’anis, d’aneth, de cardamome ou de coriandre. Les propriétés rafraîchissantes de ces épices sont reconnues et celles-ci aideront également à mieux digérer.

Les produits de la ruche pour éloigner la mauvaise haleine

Le spray à la Propolis est enrichit en extrait de plantes qui sont bien connus de nos grands-mères pour rafraîchir et purifier l’haleine. La propolis, antimicrobien très puissant, est également reconnu pour purifier votre bouche et éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine.

 

 

 


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