Tous les petits plus de mamie le Blog

6 remèdes de grands-mères contre le rhume

les remèdes de grand-mère contre le rhume

Le rhume, bien que bénin, est très désagréable et contagieux. Cette infection qui arrive dès la fin des beaux jours affecte le nez, la gorge, les bronches et peut provoquer de la fièvre et des éternuements. Que des maux dont on souhaite se débarrasser rapidement. Découvrez les remèdes de grand-mère efficaces pour soulager rapidement et naturellement un rhumeCes remèdes ne se substituent aucunement à un avis médical. En cas de doute, toujours demander l'avis d'un médecin ou d'un professionnel compétent.

Les infusions pour soulager un rhume

Les plantes et aromates sont très bénéfiques pour concevoir des remèdes naturels qui contribuent à soigner le rhume. Grâce aux infusions, vous bénéficiez de tous les principes actifs des plantes. En plus de bien vous hydrater et de bien transpirer pour évacuer les mauvaises toxines, elles permettent de soulager la fièvre.

Infusion de gingembre ou de ginseng

Contre le rhume, vous pouvez préparer une infusion de gingembre, une racine aux vertus antiseptiques et antivirales, ou de ginseng, riche en vitamine C qui aide à soulager les rhinites.

  • Dans une tasse d’eau bouillante, ajoutez 4 rondelles de gingembre frais.
  • Laissez infuser 15 minutes avant d’ajouter une cuillère à café de miel et une goutte de citron bio.
  • Renouvelez plusieurs fois par jour pour vous débarrasser rapidement de votre rhume.

Le thym

Antitussif et anti-inflammatoire des voies respiratoires, l’infusion de thym est idéale lors d’états grippaux.

  • Faites infuser du thym dans une tasse d’eau chaude.
  • Laissez infuser durant 15 minutes avant de déguster.

La sauge

La sauge est très efficace pour lutter contre les coups de froid et le nez bouché grâce à ses bienfaits stimulants et désinfectants.

  • Dans un verre de lait bien chaud, ajoutez une grosse pincée de feuilles de sauge bio.
  • Laissez infuser durant 10 minutes avant déguster.

La camomille

Dès que le rhume arrive, faites infuser une dizaine de tête de camomille bio dans une tasse, laissez infuser 10 minutes, filtrez et dégustez.

Le sureau

Le sureau est efficace pour lutter contre les infections respiratoires saisonnières grâce à ses propriétés antivirales et anti-inflammatoires. En effet, des études ont démontrée que l'infusion de sureau a des effets positifs sur l'inflammation des voies respiratoires et notamment sur le rhume. 

Les inhalations

Pour déboucher le nez et soulager un rhume, les inhalations sont très efficaces. L’eau chaude va permettre de dilater les vaisseaux sanguins et décongestionne les sinus tandis que les ingrédients des différentes recettes apportent leurs bienfaits.

L’eucalyptus

L’eucalyptus est très utilisé par nos grands-mères pour soulager les infections des voies respiratoires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. On l’utilise également pour libérer les bronches et soulager la toux.

  • Versez 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un grand bol d’eau bouillante.
  • Inhalez durant 10 minutes sous une serviette. Vous pouvez renouveler cette opération plusieurs fois par jour.

La lavande

Afin de désencombrer les sinus, respirez profondément les vapeurs de lavande aux vertus antiseptiques. Pour ce faire :

  • Versez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande dans un bol d’eau chaude.
  • Recouvrez votre tête d’un linge et inhalez durant 10 minutes.

L’argile verte

Peu connue pour soigner un rhume, l’argile verte est pourtant utilisée pour décongestionner les voies nasales.

  • Dans un verre d’eau minérale tiède, additionnez un peu d’argile verte et 1 cuillère à café de jus de citron bio, mélangez.
  • Respirez 4 fois par jour cette préparation durant 10 minutes en plaçant votre tête sous une serviette.

La camomille

Pour soigner un rhume naturellement, la camomille peut faire des merveilles.

  • Ajoutez deux cuillères à soupe de fleurs de camomille dans un bol d’eau bouillante.
  • Inhalez durant 10 minutes sous un drap.

Grog au miel, cannelle et vinaigre

Le grog est un remède de grand-mère bien connu pour soigner le rhume et la fatigue. Cette petite boisson chaude aux plantes et au miel favorise l’évacuation du mucus, soulage les maux de gorge et facilite l’endormissement. Les propriétés antiseptiques du vinaigre de cidre bio en font un bon allié pour soulager le rhume et soulager la toux sèche.

  • Mélangez dans un verre d’eau tiède, une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et une petite cuillère à café de miel Noël et Hiver.
  • Mélangez la préparation et buvez 2 fois par jour, le matin et l’après-midi.

Le miel Noël et Hiver est un vrai cocktail de principes actifs pour lutter contre le rhume. Le miel de sapin biologique possède des propriétés qui permettent de lutter contre les affections respiratoires. La cannelle est réputée pour ses vertus antiseptiques, antivirales et anti-inflammatoires et l’huile essentielle de ravintsara prévient des états grippaux.

Un vin chaud

Afin de soulager le rhume, préparez un vin chaud à base d’épices reconnues pour leurs vertus antiseptiques et antivirales.

  • Dans une casserole, versez 25 cl de vin rouge auquel vous ajouterez une pincée de Mix des Désirs. Riche en cannelle, clous de girofle, gingembre, ginseng et noix de muscade, c’est un vrai cocktail bienfaisant pour chasser les microbes.
  • Rajoutez un peu de thym et de jus de citron, riche en vitamine C, qui renforcent les défenses immunitaires pour aider à combattre naturellement votre rhume.
  • Faites chauffer et laissez monter 3 à 4 fois sur le feu.
  • Buvez cette préparation avant d’aller vous coucher en ajoutant une cuillère à soupe d’un miel biologique foncé (châtaignier, sarrasin ou sapin) pour sucrer votre boisson.

L’ail

C’est le remède de grand-mère qui donne le moins envie, mais qui est pourtant très efficace. L’allicine, présente dans l’ail, possède des vertus antiseptiques et antibactériennes qui aident à faire disparaître le rhume rapidement et naturellement.

  • Écrasez des gousses d’ail frais dans un bol. Enroulez-les dans un mouchoir et respirez plusieurs fois par jour.
  • En infusion : faites infuser une gousse d’ail découpée avec un peu de thym et de miel. Dégustez tant que c’est chaud.
  • Mamie vous souhaite bon courage... Fini les bisous !

La propolis de France

Ce produit de la ruche, fabriqué par les abeilles, est un antibiotique naturel puissant. En cas de rhume ou de grippe, utilisez-la pour soulager immédiatement la toux et désinfecter votre gorge.

  • En spray, pulvérisez directement la propolis dans le fond de votre gorge.
  • En élixir, diluez 30 gouttes dans une cuillère à soupe de miel ou une compote bio pour renforcer vos défenses immunitaires et profitez de ses propriétés anti-inflammatoires. Effectuez une cure de 3 semaines pour éloigner le rhume.

Pour les nourrissons

Pour soulager bébé, vous pouvez placer quelques feuilles de menthe fraîche près de son lit, elles l’aideront à respirer durant la nuit.


Les produits qui peuvent vous aider !

Frais de port offerts
dès 69€ d'achat. Livraison neutre en CO2

Paiement Sécurisé
CB, Paypal...

Service Client
toujours à votre écoute

Made in France
garantie de qualité