Gelée royale GPGR, propolis, huiles essentielles bios ou encore superfruits : découvrez les essentiels à adopter pour un automne au top !

Avec la reprise d’un rythme de travail, le changement de luminosité et la baisse des températures, la fin de l’été apporte son lot de changements. Pour traverser l’automne en pleine santé, Mamie vous livre 5 de ses astuces naturelles !

Renforcer son système immunitaire avec la gelée royale de France, qualité GPGR

Vous connaissez l’adage : mieux vaut prévenir que guérir ! Anticipez les bouleversements que pourraient connaître votre organisme avec l’arrivée de l’automne, grâce à une cure de gelée royale GPGR issue d’apiculteurs récoltants. Fabriquée en France, non transformée et non congelée, notre gelée royale 100% bio et fraîche est particulièrement concentrée en nutriments.

Vitamines B, oligo-éléments, acides aminés, 10-HDA… Faites le plein de tout ce dont votre corps à besoin, pour un automne serein !

Le conseil de Mamie : laisser fondre sous la langue une demi-dose (500 mg) de gelée royale fraîche, le matin à jeun. Un petit rituel à adopter en cure préventive de 21 jours !

Rester zen malgré la reprise du rythme, avec une synergie apaisante

Au bureau comme à la maison, optez pour le spray vivifiant cocooning, aux huiles essentielles bios. Une façon simple et naturelle de détendre l’atmosphère…

Propices à l’apaisement, l’huile de lavandin grosso bio et l’huile de citron jaune bio agissent comme régulateur nerveux. De leur côté, les huiles essentielles bios de menthe poivrée, de ravintsara et d’eucalyptus radiata sont parfaites pour décupler les défenses immunitaires de votre organisme. Une synergie qui ne vous veut que du bien !

Guérir les petits maux de l’automne avec un spray naturel à la propolis

Gêne dans la gorge, déglutition douloureuse, toux sèche ? Aux grands maux, les grands remèdes. Vite, vite, c’est le moment de dégainer notre spray à la propolis fabriqué en France !

Associant les huiles essentielles de thym et d’eucalyptus à la douceur du miel et à la propolis, ce spray assure un soulagement immédiat. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoire et antibactérienne, il assainit la gorge, soulage les aphtes et vous laisse même l’haleine fraîche !

Booster ses performances avec le miel bio Énergie intense

La rentrée est passée, il s’agit maintenant de tenir la distance jusqu’aux prochaines vacances. Qu’à cela ne tienne, Mamie compte sur la synergie unique de son miel bio Énergie intense !

Mélange ingénieux de miel de luzerne bio, de ginseng, de guarana d’argousier et d’acérola bios, il aide votre organisme à lutter contre la fatigue. Amélioration des réflexes, augmentation de l’endurance, concentration décuplée, récupération après l’effort facilitée… les nombreuses vertus de ce miel bio en font un allié du quotidien lors des changements de saison !

Le conseil de Mamie : pendant 21 jours, prendre une demi cuillère à café chaque matin, pour démarrer la journée du bon pied ! 

Consommer des antioxydants chaque jour : une bonne habitude à prendre

Pour prévenir le vieillissement des cellules lié au stress oxydatif, pensez à intégrer des aliments antioxydants à votre alimentation. En plus de diminuer les risques de développer certains cancers, il aide à prévenir plusieurs pathologies. On en trouve dans les herbes aromatiques, les graines, les fruits, les légumes et certains produits d’origine animale.

Mais parce qu’elle a à cœur de vous simplifier la vie, Mamie a réuni des ingrédients de qualité dans un mix au superfruits bios antioxydants ! Graines de nigelle, acérola, argousier, baies de goji, cranberries, açaïs et une pointe de piment… un mélange unique, garanti 100 % bio !

N’attendez-plus et constituez, vous aussi, votre trousse à pharmacie de l’automne, en appliquant les conseils de Mamie !

Avertissement : aucun contenu sur ce site ne saurait ne substituer aux recommandations des spécialistes de santé. En cas de problème de santé, il est recommandé de consulter votre médecin en priorité. Les conseils donnés par Mamie ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation médicale ni engager de quelconque façon la responsabilité des auteurs. Il vous appartient de vérifier auprès de votre médecin ou de votre pharmacien que votre état de santé permet la pratique de certaines astuces de grand-mère, ou l’association à un traitement médicamenteux en cours, antérieur ou futur.