Tous les petits plus de mamie le Blog

11 remèdes naturels contre les varices

Les remèdes naturels pour lutter contre les varices

L’été et les beaux jours approchent et vous n’êtes peut-être pas à l’aise avec les marques laissées par les varices sur vos jambes. Cette pathologie est très répandue et touche essentiellement les femmes. Elles sont dues à une dilatation des veines superficielles souvent localisées sur les membres inférieurs. Elles laissent apparaître des traces bleutées plus ou moins visibles d’apparence grumeleuse. Au-delà de l’aspect disgracieux, elles peuvent entraîner des conséquences plus sérieuses, c’est pour cela qu’il est important d’aller consulter un médecin dès les premiers signes. En attendant, il est possible d’en limiter l’apparition grâce aux remèdes naturels qui permettent également de soulager les douleurs qui y sont liées.

La vigne rouge

La vigne rouge est très répandue en médecine douce pour combattre les varices. Aux propriétés vasoprotectrices et antioxydantes, elles permettent de tonifier les veines tout en diminuant la sensation de jambes lourdes qui accompagne généralement les varices.

  • Dans 1 litre d’eau, faites bouillir 15g de feuilles de vigne rouge.
  • Laissez infuser une dizaine de minutes avant de consommer.

Les cataplasmes pour redonner de l’élasticité aux petits vaisseaux sanguins

Le marronnier d’Inde

Les cataplasmes de marronnier d’Inde sont très efficaces pour soulager les varices et lutter contre les problèmes de circulation sanguine.

  • Utilisez 200g de farine de marron et mélangez-là à un peu d’eau de source jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse.
  • Appliquez-la ensuite directement sur les varices durant 20 minutes.

L’argile verte

L’argile étant réputée pour tonifier les parois veineuses, il est recommandé d’effectuer des cataplasmes frais en mélangeant de l’argile avec du vinaigre de cidre ou de l’eau salée de manière à obtenir une pâte épaisse. Ajoutez une ou deux gouttes d’huile essentielle de cyprès ou d’estragon. Laisser les cataplasmes en place au moins une heure et privilégiez de légers cataplasmes fréquents.

Les huiles essentielles en prévention des varices

Utilisées en massage, les huiles essentielles peuvent s’avérer très efficaces pour prévenir de l’apparition des varices. Certaines d’entre elles permettent d’améliorer la circulation sanguine, de tonifier et de rafraîchir les jambes. Il est important de les utiliser avec précaution et de les diluer avec des huiles végétales biologiques. Les huiles essentielles à privilégier sont :

  • Huile essentielle de citron
  • Huile essentielle de cyprès
  • Huile essentielle de cèdre

Le vinaigre de cidre

Réputé pour soulager les varices, le vinaigre de cidre est un détoxifiant naturel qui permet d’améliorer la circulation du sang. Il limite ainsi les sensations de lourdeur et l’aspect des varices. Pour profiter de ses bienfaits, massez-vous les jambes matin et soir avec du vinaigre de cidre pur.

Le piment fort et le poivre

Le côté piquant du piment et du poivre possède des propriétés décongestionnantes, offrant ainsi une meilleure circulation sanguine. Riche en vitamine C et en flavonoïdes, le piment de Cayenne permet de stimuler naturellement la circulation sanguine et par conséquent de soulager les douleurs liées aux varices. Consommer régulièrement un mélange de curcuma et de piment du monde sera efficace en prévention pour réduire l’inflammation.

Pour les personnes qui ne supportent pas le piment, le poivre fera tout aussi bien l’affaire.

Les cures détox

Ces cures permettent de réduire les symptômes des varices en éliminant les toxines qui s’accumulent dans le sang. Effectuez régulièrement des cures détox permet de favoriser la bonne circulation sanguine.

L’eau florale d’hamamélis

Très utilisé pour ses propriétés vasoconstrictrices et astringentes, l’hamamélis permet de renforcer les parois veineuses réduisant ainsi l’apparition des varices. À l’aide d’un gant imbibé d’eau florale, recouvrez les zones laissant apparaître les veines bleutées. Reproduisez ce soin à raison de 2 à 3 fois par jour durant 1 mois.

Les bains de pieds

Bains aux feuilles de cyprès

Aux propriétés veinotoniques, les feuilles de cyprès sont recommandées contre les troubles de la circulation sanguine. Profitez d’un bon bain de pied relaxant en commençant par faire bouillir 2 poignées de feuilles de cyprès dans 2 litres d’eau durant 20 minutes. Filtrez et laissez tiédir, faites-y tremper vos jambes durant 20 minutes. Vous pouvez procéder à ce bain de pied 1 fois par jour durant 1 semaine par mois.

Bain d’eau argileuse

Pour diminuer l’aspect des varices, il est recommandé de prendre des bains d’eau argileuse. Le soir avant le coucher, effectuez un bain d’eau argileuse froide dans lequel vous pourrez laisser tremper vos jambes durant 5 minutes au minimum. Pendant ce temps massez-vous les jambes en appuyant convenablement des chevilles jusqu’aux genoux en insistant sur l’arrière et l’intérieur du mollet. Cela facilitera la remontée du sang.

La douche écossaise

La douche écossaise permet de dilater et resserrer les vaisseaux sanguins et l’important, lorsqu’on est atteint de varices c’est d’améliorer la circulation sanguine. Pour cela, placez vos jambes sous un jet d’eau chaude durant 3 minutes puis sous un jet d’eau froide. Répétez l’opération 3 fois en terminant toujours par de l’eau froide.

Potions drainantes favorisant la circulation sanguine

Infusion de marronnier d’Inde

Le marron d’Inde est excellent pour le tonus veineux. Faites bouillir 1 litre d’eau et 50 g d’écorces séchées et écrasées de marronnier d’Inde 10 minutes puis laissez infuser 5 minutes hors feu. Filtrez le tout et buvez-en une tasse le matin et le soir.

Le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est également recommandé par voie interne pour soulager les varices. Mélangez 2 cuillères à café dans un verre d’eau et consommez cette potion deux fois par jour.

Les bons gestes pour prévenir l’apparition des varices

  • Afin de prévenir les varices, il est important de pratiquer une activité physique, allant de la marche jusqu’aux activités plus sportives. Le sang circule plus facilement dans l’ensemble du corps et jusqu’au cœur, ce qui permet de réduire les risques de dilatation des veines.
  • Il faut également éviter les bains trop chauds et terminer la douche par un jet d’eau froide sur les gambettes.
  • Boire beaucoup d’eau et adopter une alimentation saine.
  • Maintenir les jambes légèrement surélevées pendant la nuit.

Les produits qui peuvent vous aider !

Frais de port offerts
dès 69€ d'achat. Livraison neutre en CO2

Paiement Sécurisé
CB, Paypal...

Service Client
toujours à votre écoute

Made in France
garantie de qualité